Logo Cap bien etre 1.jpg
Pôle Bien-Être & Développement Personnel
Logo Cap bien etre 1.jpg
Pôle Bien-Être & Développement Personnel

Change&Love - Donatella Fermo

Conseil et accompagnement en alimentation vivante by Peas&Love

 

« Soyez vous-même le changement que vous voudriez voir dans le monde »

Gandhi

 

 

 

Toutes les évidences scientifiques démontrent qu'une alimentation bienfaisante doit être le plus possible végétale, fraiche, colorée et variée.

 

Qui suis-je ?

Je suis créatrice culinaire, formatrice en alimentation vivante & en cuisine à base végétale, à l'inspiration italienne et méditerranéenne.

 

Alimentation vivante 

C'est une alimentation basée principalement sur les végétaux : créative, joyeuse, gourmande & respectueuse du vivant.

Pour la rendre accessible à toute le monde, j'ai créé le programme Change&Love

 

Change&Love 

 

C'est quoi ?

Conseil & accompagnement en alimentation vivante.

 

Pour qui ?

Pour toutes les personnes qui veulent, pour des raisons de santé,

éthiques, écologiques..., changer ou améliorer leur alimentation en

augmentant le végétal, privilégier le goût, l'équilibre, la variété, l'énergie !

 

Comment ?

A travers des séances individuelles d'environ 1h-1h1/2.

En priorité, je vous écoute : habitudes alimentaires, doutes, questions, objectifs... Ensuite, je vous explique comment insérer plus d'aliments végétaux dans votre assiette, savoir composer des repas équilibrés, savoureux & en accord avec votre style de vie.

Les séances conjuguent à la fois théorie  (éléments de nutrition, cuisson des aliments, suggestions de recettes) & pratique (réorganisation des placards, courses, Batch-cooking).

Minimum 2-3 séances.

Possibilité d'intégrer aussi un ou plusieurs stages pratiques dans mon atelier de cuisine, à St. Julien de Jonzy.

 

Pour voir tout ce que je fais:

www.peasandlove.fr

Instagram@peasandlovefrance

Donatella Fermo

logo1.png
plat.jpg