Comment se déroule une séance ?

Chaque séance d'hypnose, de PNL ou de conseil en aromathérapie se divise en deux parties :

1. La Phase Entretien : environ 15-20 minutes

C’est une étape indispensable. Lors de la première séance, cette phase peut durer plus longtemps.

Vous définissez vos objectifs et les preuves qui vous permettront de savoir que vous l’avez atteint..

Nous allons détailler les troubles et les symptômes, les restituant dans votre environnement (travail, famille, loisirs, histoire personnelle).

Cette phase de prise de contact est déterminante pour la suite de la thérapie.

Lors des séances suivantes, l’entretien préalable, beaucoup plus court (10 min), concerne les changements survenus depuis la dernière séance.

2. La séance :

  • d'hypnose 

Lors de la première séance nous allons aussi passer en revue vos idées sur l’hypnose pour éviter tout malentendu et les possibilités de l’hypnothérapie.

Vous installez confortablement et vous vous laissez accompagner, tout simplement, vers ce qu'on appelle l'état hypnotique, un état de conscience modifiée, ou d'hyper conscience, qui est un processus parfaitement naturel.

Les techniques d’induction pour l'atteindre sont nombreuses, et toutes ont pour but de vous «transporter ailleurs», dans un état d’attention centrée sur vous-même et de bien-être.

C'est une fois dans cet état que l'on peut atteindre l'inconscient et permettre de contourner les croyances et les habitudes limitantes, les anciens comportements, les cadres de référence dépassés, afin que de nouveaux apprentissages, plus utiles, se mettent en place.

Vous avez la possibilité de communiquer vos impressions à tout moment, soit par la parole soit par un signe.  

Les suggestions d’éveil vous permettent de «revenir» progressivement dans «l’ici et maintenant ».

Même si la séance d’hypnose est importante et bénéfique dans ses effets relaxants immédiats, les changements apparaissent principalement dans l’intervalle entre les séances.

  • de PNL

Vous participez activement au processus. Vous êtes invité à être l’acteur de votre propre changement ; rien ne vous sera imposé.

 Vous serez invité au travers de nombreux exercices à vous connecter à vos ressources inconscientes. Elles sont le fruit de vos expériences et de connaissances enfouies, de dons inexploités qui ne demandent qu’à s’exprimer… Grâce à votre créativité et autres talents oubliés vous allez trouver vos propres solutions.

Vous pourrez alors développer votre propre «boîte à outils», et tout cela sera disponible pour vous, à chaque instant et vous permettra de réagir de manière adaptée et selon vos objectifs et votre vision.

  • de conseil en aromathérapie

 

Le diagnostic ne peut pas s'attarder sur des symptômes. L'attention se portera sur l'environnement physique, émotionnel et psychologique de la personne. En effet cette phase est réservée à l'écoute afin de mieux comprendre et préparer la future synergie:  huile essentielle et problématique.

La personne va faire ses premiers pas vers le monde des huiles essentielles; les sentir, réagir à leur odeur, comprendre leurs actions et leurs bienfaits. Cette découverte est indispensable pour prodiguer les soins les plus appropriés. L'implication de la personne et du thérapeute sera à ce moment, primordiale.

Le thérapeute conseillera ensuite une démarche de soins à pratiquer à la maison. Le respect de la posologie conseillée est essentiel.  Le lien est important les jours suivants ( suivi et conseils).

Les rendez-vous sont pris par téléphone ou par mail:

06 38 64 91 11 ----  cap-bien-etre@aucoqalane.com

Les durée et tarifs :

Séance d'hypnose et/ou de PNL : entre 50 min et 1h30 ---- 50€

Séance d'aromathérapie : entre 30 min et 1h ---- 35€

Séance hypnose et/ou PNL et aromathérapie: entre 1h et 1h45 ---- 60€

Toute séance non-annulée au minimum 48h à l'avance est considérée comme due.

Cap Bien-être

Hypnose

Programmation Neuro Linguistique