Apprendre l'Auto-hypnose

En quatre heures, apprenez à maîtriser l'art de... vous maîtriser :)

Prenez le contrôle de votre inconscient, apprenez à utiliser l'état  hypnotique pour en finir avec vos tracas quotidiens : émotions  désagréables, stress, difficulté à trouver le sommeil, manque de  confiance…

Cet atelier s'adresse à vous si vous voulez :

• mieux gérer vos émotions: colère, stress, peur…
• renforcer votre confiance en vous
• améliorer ou changer un comportement : addictions, mauvais habitude…
• dépasser des blocages
• retrouver la paix intérieure
• booster votre motivation
• s’engager sur la voie de la transformation positive…

A l'issu de cet atelier vous saurez comment

• enclencher une dynamique de changement
• améliorer un comportement
• dépasser vos peurs
• renforcer votre confiance
• atteindre vos objectifs plus facilement…

Le programme de cet atelier :

• Découvrir les mécanismes de l’auto-hypnose
• Acquérir les techniques de l’auto-hypnose et pratiquer l’outil
• Définir un objectif de changement
• Apprendre à s’auto-influencer positivement
• Apprendre à construire des suggestions claires
• Vivre une séance qui ouvre au changement

A midi, repas partagé en mode Auberge espagnole. Pensez aux personnes ne mangeant ni viande, ni fromage... :)

Venez habillé confortablement, avec votre tapis de yoga, ou coussin, plaid... ce qu'il vous faut pour être confortable !

Au plaisir de ce partage.

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8 personnes maximum. L'Atelier aura lieu à partir de 4 personnes inscrites.

Participation : 80€

Adhésion à l'Association Au Coq à l'Âne si c'est votre premier atelier ici : 10€ l'année // 2€ l'Atelier unique.

Tel: 06 87 43 12 81

https://aucoqalane.wixsite.com/noahlagoutte